ねん挫・骨折・打撲などへの応急処置【RICE】

1:患部をきれいに洗う
    外傷がある場合は 水できれいに洗いましょう

2:安静にさせる
    患者をしっかりと休ませましょう

3:冷却する
    患部を氷などで冷やしましょう

4:圧迫する
    患部を冷やしたまま バンテージで巻いて圧迫します

5:患部を持ち上げる
    患部を高く上げ 心臓より高い位置にするといいと思います
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2008.11.13 Thu l 治療 l top ▲